睡眠時為何需要使用床墊,而不是睡在木板床上?
很簡單,因為無論環肥燕瘦,人都有曲線。
睡在硬而平的板子上,腰部一定會懸空,尤以女性最為嚴重。女性腰圍24至26英吋(約等於61至66公分); 臀圍34至36英吋(86至91公分),腰、臀落差約25公分。
側睡在硬板床上時,腰部怎會不懸空?
再想想,當我們久坐辦公或開長途車程時,常會放一個小靠枕在腰際,讓腰部得到適當的支撐。 所以,我們必須選用一張符合人體工學的床墊,防止腰部、脊椎受傷。
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